SALON GYM POUSSETTE - Le rendez-vous des jeunes parents actifs !
Un événement inédit en Suisse romande dédié aux jeunes parents, mamans sportives, papas engagés et futurs parents curieux !
Notre mission : vous informer, vous inspirer et vous motiver autour des thèmes essentiels de la parentalité, du bien-être et du mouvement après la naissance.
Un moment unique, bienveillant pour prendre soin de soi et de sa famille.
Lausanne casino de montbenon
🎙️ CONFÉRENCES & ATELIERS
22 mars - 14h00 - 18h00
Le périnée sans tabou
Comprendre, prévenir, renforcer
Diastasis des grands droits
Ce qu’il faut savoir, quoi faire
Diversification alimentaire de bébé
Les bases pour bien commencer
Gestes d'urgence
Que faire quand bébé s’étouffe ?
Alimentation post-partum
Reprendre des forces et éviter les carences
Fausse couche
Libérer la parole, se reconstruire, avancer
Coaching 360°
Retrouver forme, énergie et vitalité après bébé
L’ensemencement vaginal après césarienne
Restaurer le microbiote du bébé et renforcer son immunité naturelle
Cours Gym Poussette x Pilates
Séance spéciale de 45 min à faire avec ou sans bébé !
Des idées de conférences à ajouter ? Envoyez-les nous via le formulaire d'inscription
Le salon est
co-conçu
avec VOUS !
🧘♀️ ESPACE BIEN-ÊTRE & MOUVEMENT
Durant tout l’après-midi, tu pourras découvrir :
Des initiations sportives douces, postnatales et fun ;
Des stands bien-être : massage, ostéo, coaching, nutrition ;
Un espace pour échanger, rencontrer d’autres parents, et poser toutes tes questions.
🤝 POUR QUI ?
Offrez-vous ce beau cadeau : le défi de vous reconnecter à vous-même.
Les mamans en post-partum
Les futurs parents
Les papas qui veulent s’impliquer
Les professionnels de santé ou du sport
Toutes les personnes curieuses d’en savoir plus sur la santé et la parentalité active
🤩 DÉCOUVREZ LA VIBE GYM POUSSETTE
🥳 ET SI CE SALON ÉTAIT VOTRE POINT DE DÉPART ?
Venez nous rencontrer au salon et découvrez comment prendre soin de vous, simplement et avec plaisir.
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